وصف
في مجتمع اليوم ، من الأسهل أن تكون سمينًا أكثر من أن تكون بصحة جيدة. تقوم شركات الأغذية بضخ المنتجات المليئة بالسكر لتجعلك مدمن مخدرات حتى تتمكن من جني دولار.
ما هو أسوأ على صحتنا … هو مكان عمل الشركة. نجلس طوال اليوم وظهورنا محنية على لوحة المفاتيح بينما تنام أرجلنا.
لقد وجد أن الجلوس مروع على صحتنا. في الواقع ، قارن العلماء تأثيرات الجلوس لتكون مشابهة للتدخين. يبقيك محبوسًا في وضع سيئ ويقلل من قدرتك على الحركة. أنت في وضع بدون حركة لساعات.
“المشي من أجل فقدان الوزن” هو الذهاب إلى Masterguide حول حرق الدهون وبناء العضلات بطريقة سهلة. ستعمل هذه التقنية على تشغيل جسمك بالكامل في انسجام تام ، ورفع التمثيل الغذائي إلى مستويات حرق الدهون.
اكتشف تقنية المشي والنظام الغذائي السهل التحضير الذي سيجلب أخيرًا الجسم الذي تريده.
سوف تتعلم:
- تقنية المشي التي ستساعدك على حرق الدهون أثناء نومك!
- الاستراتيجيات العقلية التي ستحولك إلى آلة حيوية تنفجر بالحياة.
- كيف تصنع أطعمة لذيذة من شأنها أن تساعدك في رحلة فقدان الدهون
- كيف يمكن للتكنولوجيا أن تساعدك على حرق الدهون وبناء العضلات
- كيف يمكن للمشي أن يؤثر على دماغك (سار أرسطو وبيتهوفن وتشارلز ديكنز كل يوم من حياتهم للاستمتاع بهذا التأثير)
التقييمات